Felizmente, cada vez mais o homem preocupa-se não só com a sua aparência, mas também com a sua saúde, até porque muitas vezes ambas surgem em conjunto.

Deixo-te um conjunto de produtos essenciais para qualquer homem, bem como as minhas escolhas.

1) Creme Hidratante
Já todos ouvimos ou lemos algures que a pele é o maior orgão do corpo humano. Na verdade corresponde a 16% do peso total do nosso organismo e desempenha um conjunto de funções importantes. Como tal há que ter alguns cuidados com ela, nomeadamente no que diz respeito a hidratação.

Deves ter sempre 3 tipos de hidratante (já que se destinam a 3 tipos de pele completamente diferentes, Hidratante Corporal, Hidratante Facial e Hidratante para Pés.

Para Hidratante Corporal vê aqui a nossa avaliação do Creme de Hidratação Intensa da Neutrogena. Apesar das várias boas opções no mercado este continua a ser a nossa melhor sugestão.

Valor: 21,90€
A escolha do Hidratante Facial é um pouco mais complicada, pois depende do tipo de pele que tens. Se tem tendência acneica, se é sensível, oleósa, mista ou seca. Contudo, seja qual for o teu tipo de pele a linha de hidratantes faciais da Avène tem o indicado para ti.
Na imagem está o Clean-Ac, que é o recomendado para pele com tendênceia acneica.
Valor: 13,99€


Sou fã do Lipikar Podologic da La Roche-Posay. É dos melhores Hidratantes para Pés. Alivia e Hidrata intensamente a pele dos pés e além disso reduz a espessura das calosidades e repara possíveis fissuras.
Acreditem, faz toda a diferença.
Valor: 12,35€






2) Anti-Olheiras

Dos melhores produtos para o efeito. Estimula a circulação, refresca e remove os papos ao redor dos olhos numa questão de minutos. O valor pode parecer elevado mas não só cumpre na perfeição o objectivo, como dura bastante tempo.
Nada melhor depois de uma noite longa.
Valor: 34,99€






3) Champô Hidratante

Primeiro de tudo foge do champô 2 em 1. Pois vão danificar quer o cabelo, quer o couro cabeludo. Apesar de o tipo de champô variar consoante o teu tipo de cabelo há uma linha que não hesito em recomendar que a Dercos da Vichy. Na imagem está o energizante, mas tens uma grande gama de acordo com as tuas necessidades.
Valor: 14,99€




4) Desodorizante
Opta por um desodorizante que não deixe manchas nem cheiro, mas que também não seja agressivo para a pele. A Vichy tem uma excelente linha de produtos para homem, mas o desodorizante é um dos melhores produtos que apresentam.
Regula a transpiração intensa e odores por 72 horas.
Valor: 14,99€



5) Protector Solar
Um bom protector solar usado diariamente no rosto é um investimento no futuro. Ajuda a reduzir o aparecimento de rugas, reduz a possibilidade de fotodermatoses e previne o envelhecimento da pele. Recomendo o  Avène Protetor FPS30 (Creme com Cor se tiveres a pele muito clara ou sem Cor caso contrário), pois cumpre todos os requisitos e mais alguns.
Valor: 12,99€





6) Gel de Limpeza

Aparece em último mas é, provavelmente, o mais importante. Nunca uses o sabonete das mãos, ou o gel de banho, para lavar a cara. A bioquímica da pele facial é bem mais delicada e exige produtos diferentes.
Recomendo o Cleanance Gel da Avène, pela sua acção de limpeza prolongada e por remover a oleosidade facilmente.
Valor: 12,99€






Que achas das recomendações? Gostavas de incluir algum produto?